中欧体育

　　威尔士王妃是出了名的运动健将，从大学时期开始，就精通各项运动。凯特王妃患癌后，正在接受预防性化疗，根据专家的建议，同时也要配合饮食和运动。

　　首席癌症护理专家，哈佛大学医学院的雷切尔·罗森，曝光了凯特王妃的健身计划。由于现在处于康复期，不宜参加激烈的运动，因此还是会以瑜伽和普拉提为主。

　　不仅仅只是简单的拉伸，在专业老师的指点下，凯特王妃正在进行康复训练。瑜伽不光是一种温和的运动，同时能可以放松身心，帮助调整情绪瑜伽，因此是最佳的选择。

　　凯特在视频中也透露，自己的身体状况在逐渐变强，饮食方面也做了重大调整。健康的饮食再加上适度的运动，让凯特王妃身体康复地很快，相信在不久的将来，就会为我们带来好消息。

　　雷切尔·罗森认为，化疗会产生一系列副作用，即使凯特拥有最顶尖的医疗团队，也难免会留下轻微的后遗症。多做一些温和的运动，能够保持关节的灵活性，同时也能增加肌肉的韧性。