顺产助娩训练营第一期丨孕期夫妇看过来为爱“孕”动夫妻瑜伽助力顺产

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2024-05-06 22:07:40

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　　原标题：顺产助娩训练营第一期丨孕期夫妇看过来，为爱“孕”动，夫妻瑜伽助力顺产~

　　助产瑜伽是一种有助于顺产的运动形式夫妻瑜伽，准爸爸与孕妈在助产瑜伽中的配合，流动的爱意不仅能为孕妈提供满满的分娩支持，也能让孕妈更有信心去面对分娩一刻。

　　分娩球减痛呼吸法是一种通过调节呼吸来放松心情、减轻阵痛，让产妇将注意力转移到呼吸控制上的经典助产法。怀孕7个月即可开始练习，系统的呼吸训练，配合分娩球练习，有助于降低分娩疼痛感知，适度放松肌肉，让孕妈无惧分娩，更加镇定从容！

顺产助娩训练营第一期丨孕期夫妇看过来为爱“孕”动夫妻瑜伽助力顺产