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新闻中心 /News 
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05 2024-04
瑜伽基本体式零基础都可以练
2. 双手抱头，上身直立做下蹲。(美臀)3. 双手摊平，依次左右摇摆身体。() 5. 身体平躺瑜伽教学，双脚并拢，最大幅度左右摇摆。(美腰、美腹)6. 身体坐直，双腿并拢向上吸腿。(美腹)
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05 2024-04
全款10亿庄园说买就买网红圈里的6大“神豪”赚钱简直太容易
王权红星大手一挥，十亿庄园就做了生日礼物，出门竟拿大牌包包当菜篮子，而周扬青一句喜欢星空，家里就有了一间星空电影院。 到底是他们太富还是网友没有想象力，今天就来盘点一下网红圈里6大富豪，看看你知道几个？ 有不少人捕...
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05 2024-04
瑜伽视频教程初级 如何练就女人完美曲线
俗话将女人七分养。这个养讲的就是去健身，而最好的健身方式就是去练习瑜伽。瑜伽视频教程初级就是教会更多想要保养和塑造完美曲线的爱美女人。而如何从当初的入门到最后可以熟悉的自由发挥有两种选择，一种花费高昂的学费学习瑜伽操。...
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04 2024-04
中欧体育app下载安装：张北县花园街办事处：全民练瑜伽打造社
3月29日，花园街街道办在察哈尔北街社区举行成功举办了“全民练瑜伽”活动的启动仪式。邀请到了张北县老年大学的赵英川等七位资深瑜伽教练及玉狗梁瑜伽代表人靳秀英同志，分享并传授瑜伽技能，旨在推动“全民练瑜伽”的普及与推广。...
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04 2024-04
瑜伽的起源及发展历史
瑜伽，这个源自古印度的修行体系，如今已在全球范围内广受欢迎。它不仅仅是一种锻炼身体的方式，更是一种达到精神、心灵和谐统一的途径。瑜伽的起源及发展历史充满了神秘与传奇色彩，跨越了数千年。本文将从瑜伽的起源、发展历史以及现...
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04 2024-04
心浮气躁、忽视呼吸瑜伽修行最忌讳这些你犯了吗？
大家好！我是黄强歪谈体育，专注体育，今天聊一下瑜伽最忌讳什么这个话题，如今练瑜伽的人越来越多，说起瑜伽修行，真是让人又爱又恨啊！为什么这样说？在这种修行之路上，有很多人踩了一些坑，结果搞得自己身心俱疲，甚至受伤，如何避...
