新疆我们来啦!YogaMandira伊犁瑜伽旅修之旅开始报名啦!

2024-05-06 22:03:48
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  伊犁,瑜伽修行者的天堂。在这片土地上,身处大自然的怀抱中,你可以感受到每一根神经都在与大地相连,每一次呼吸都在与山水相通。

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  在阳光下,我们将瑜伽练习带到户外,与清晨的第一缕阳光相遇,与峡谷间的清风相拥,让身体与自然融为一体,感受心灵的平和与宁静。

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  在这里,我们与当地民族文化深度融合,体验尔族、哈萨克族等少数民族的独特风情,探寻新疆的历史文化底蕴。

  人生唯有美食不可辜负,在感受大自然的滋养与体验厚重的人文历史之外,我们将尽享当地美食,感受人间烟火。

  在新疆伊犁的瑜伽旅修之旅中,我们将学习到如何通过瑜伽练习来调整身心,提升内在的修为。

  在大自然的怀抱中,我们将通过呼吸与冥想的融合,达到身心灵的平衡与和谐。在这片净化心灵的土地上,我们将找到内心的宁静与平和,重拾生活的信心与勇气。

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  这不仅是一次外在的旅行,更是一次内心的探索之旅。在这片被大自然怀抱的土地上,让我们一起追寻内心的光芒,重拾生活的激情与力量。

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  当清晨的第一缕阳光洒在峡谷间,迷雾缭绕的山间风光显得格外宁静祥和。瑜伽者们在山间晨练,随着身体的伸展,感受着大自然的气息,与清晨的山风相拥,让身心得到深度的放松与舒展。

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  登上高山,俯瞰着伊犁的壮丽风光,山川起伏,云雾缭绕,仿佛置身于仙境之中。在这片高山之巅,瑜伽者们与大自然融为一体,通过冥想与冥想,感受着身心的和谐与平衡,与大自然共同呼吸,感受着生命的脉动与活力。

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  沿着伊犁河畔,瑜伽者们漫步在绿草如茵的牧场上,身体与自然相互交融。阳光透过枝叶的缝隙洒在地面上,形成斑驳的光影,瑜伽者们在这片阳光下,感受着自然的温暖与活力,与大地相连,与生命相通。

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  在这片神奇的土地上,瑜伽与自然相互映衬,相得益彰,给人一种身心灵的洗礼与净化。愿每一位来到伊犁的瑜伽者,在这片美丽的土地上,找到内心的平静与宁静,感受到生命的美好与奇迹。

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  随着新疆旅游的大热,新疆的住宿条件也在不断改善升级。此次,我们用心挑选了新疆当地最具品质的住宿环境,它们既具地域风景,又有着一流的现代设施,舒适安逸(详见下方具体行程)。

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  我们从北京出发,飞抵乌鲁木齐,然后再抵达伊犁伊宁。下榻宾馆:伊宁伊犁河宾馆。

  伊宁伊犁河宾馆:位于国家4A级伊犁河旅游风景区内,毗邻美丽的伊犁河畔。伊宁伊犁河宾馆以江南文化为主题,按园林风格修建——叠石理水、桥廊回曲、亭阁小筑、布局精致、安静如画体现了古典和现代智慧的交融,是目前离市区最近的原生态休闲旅游度假宾馆。

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  空中草原:那拉提意为“第一缕阳光首先照到的地方”。那拉提空中草原海拔平均海拔为2200米,是以雪峰、冰川为背景的草原,是国家级生态旅游示范区。

  定制瑜伽:能量提升;在高山草原,感受来自天空的召唤,沐浴太阳的纯粹光芒,与来自宇宙的能量交融,让身体能量满格。

  下榻宾馆:空中草原酒店。酒店坐落于那拉提景区内,绿荫环绕,林水相依,这里有自然风光,也有高端典雅的品质生活。独树一帜的欧式风格建筑,尽显雍容华贵。

  河谷草原:在那拉提的河谷地带,这里地势比较平台,水源丰沛导致这里牧草茂盛,是非常重要的夏季牧场,这里水草交融,绿意盎然。

  定制瑜伽:静态瑜伽。草地、河谷、林木,在最具原始风貌的大自然中,贴地飞行,感受大地的静谧,感受青草、杉林的盎然生机,以及清新、纯净的空气,让身体和心灵都定格在这一秒。

  喀拉峻草原:相传,乌孙王曾把这片水草丰茂的草原作为御用夏牧场。西喀拉峻景区以连绵起伏的丘陵式景观为主,叠浪谷便是典型的丘陵草原,夏季时绿意层叠瑜伽教学。东喀拉峻位于深处,这里最著名的有五花草甸、鲜花台等。

  定制瑜伽:流瑜伽;回应喀拉峻草原的天然地貌特点——迷人的流线型,通过瑜伽,让人体的曲线与草原的起伏一起,心有灵犀地流动。

  下榻宾馆:特克斯天悦酒店。天悦生态酒店为特克斯首家大型生态园林度假酒店。雪山、云杉、河流、峡谷、草原、花海遍布四周,景区密集。院内花、草、树、水系组成了一个天然氧吧。酒店院落有20亩地的马术场,生态放养区内有孔雀、鸵鸟、天鹅、广场鸽、牦牛、兔子、松鼠、狼、羊驼、山羊等珍奇动物供参观。

  琼库什台:在雪山下的世外桃源,邂逅草原人家。这是一个藏在深山里的神秘之地,是乌孙古道起点。琼库什台沟壑纵横,在草原中颇具阳刚之美。在蓝天白云下有银色的雪山、墨绿的杉林、淡青色的草原和五颜六色的花海,色彩分明,色调和谐,形成一幅天然图画。

  琼库什台定制瑜伽:体式与呼吸;杉林、花海、帐篷、牛马、人家,大自然之中的真实草原人家,我们将在这里将专注练习体式与呼吸,一呼一吸之间,是自然,也是生活,感受生活的真实气息。

  赛里木湖:古称“净海”,458平方公里的湖水,像被施了魔法一般,沉静安宁。千里湖面,宛如一块巨型“蓝宝石”。

  赛里木湖定制瑜伽:冥想与疗愈;净海之畔,席地而坐,闭上眼睛,放空心灵。净海、净心,冥想。

  离开伊犁,经由乌鲁木齐返回北京。结束这段净化身体与心灵的旅程,我们将找到内心的宁静与平和,重拾生活的信心与勇气。

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  国内知名阿斯汤加大师。师承百年名校Narayanananda瑜伽学院,7岁开始修习瑜伽,近30年的丰富教学经验。多年艾扬格体系学习,多次代表瑜伽学院参加国际、国家级瑜伽大赛,获得诸多金奖及冠军,是迈索尔地区冠军中的冠军“体式之王”。

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  一位资深瑜伽摄影师,也是一位瑜伽爱好者和修行者。他善于捕捉瑜伽者身体姿势的优雅流动,同时注重表现每个人内心的平静和集中。

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