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一看就会!零基础瑜伽!
你会在什么时候想起运动? 是心情惬意的时候,还是腰酸背痛、身体不适的时候?
运动时,你是否也常常产生这样的苦恼,动作难度太大做不了,强度太大怕受伤?
稳住,小YO贴心带来《零基础瑜伽·入门必练》新课程,让宝们摆脱场地和道具的烦恼。
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