中欧体育

　　十月怀胎，一朝分娩，听起来似乎是顺其自然的事情，但在成为母亲之前，每位孕妈妈总会面临各种各样的未知或迷茫。

　　5月10日，母亲节来临前夕，复旦大学附属妇产科医院举办HEALTH WALK 致快乐孕程主题打卡活动，通过科普讲课、互动小游戏、模拟体验等趣味环节，边打卡边长知识，帮助孕妈妈解锁孕期知识的盲区、打消分娩的恐慌，呵护孕妈妈的身心健康。

　　怀孕到底要怎么吃？孕期体重增长多少合适？顺产要做什么准备？分娩怎么正确发力？缓解产痛有哪些方式？……从怀孕到分娩，成为母亲的路上，少不了医护人员的陪伴与帮助。

　　本次活动，复旦大学附属妇产科医院聚焦孕妈妈的热点问题，从门诊到产房、病房，共设置了五大体验区，包括孕期营养知多少、猜猜妈妈的腹围、分娩镇痛仪体验、非药物镇痛方式知多少以及分娩模拟体验，让孕妈妈在轻松愉快的游戏氛围中掌握实用技能。

　　在门诊三楼的分娩镇痛仪体验区内，不少准爸爸跃跃欲试，随着疼痛等级的增加，不少准爸爸面露难色陆续叫停，也深深体会到分娩的不容易。实际上，为了减轻顺产妈妈的分娩疼痛，除了大家熟知的无痛分娩，现代产房里还有多种非药物性镇痛神器瑜伽知识，来到门诊四楼的非药物镇痛体验区，孕妈妈们玩起套圈游戏，对花生球、减压球、豆袋、按摩珠、瑜伽球、耳穴镇痛、中医穴位按压等镇痛方式有了进一步了解。

　　分娩模拟体验区分别安排在产房和产科病房，真实的环境、细致的教学吸引了不少家庭，助产士结合道具为孕妈妈们揭开了顺产全程的神秘面纱，帮助大家预习发力方式、分娩流程等。

　　我们希望通过打卡体验、游戏任务等活泼的形式帮助孕妈妈和家属解答疑惑，让他们看到、体验到真实的分娩情况，消除陌生感和焦虑感，这也是我们一直提倡的快乐孕育。复旦大学附属妇产科医院普通生理产科副主任张庆英说。

　　面对分娩恐慌、孕期焦虑等社会性问题，多年来医院在医疗技术、服务、环境上不断升级，致力于打造生育友好型医院。

　　如今高危、高龄妊娠的情况越来越普遍，如何孕育一个健康的孩子，医疗系统承担着重要职责。医院产科一直深耕高危产科管理、出生缺陷防治等领域，有着全链条式的孕产妇管理体系，牢牢加固母婴安全的壁垒。此外，我们也希望通过环境、服务的升级，体验活动的开展，帮助更多孕妈妈快乐度过孕期，不仅要生得安全，还要生得安心。复旦大学附属妇产科医院副院长顾蔚蓉说。